“老实点”这个成就说白了就一句话：让同一个敌人保持被冻结状态，连续超过10秒。听着简单，真做起来很多人卡在“冻不够久”上——不是怪被打碎了冰，就是中间断了一下。
我比较推荐去无妄坡附近那个小岛做（地图上三角标记的中间那座岛）。这地方怪物配置很适合：目标够“肉”，不容易一下就被打散控制。
上岛之后，往你角色右侧那一片走，会看到一组丘丘人：1只巨型丘丘人，外加2只小丘丘人。这里的关键目标选巨型丘丘人就行，它更耐冻，容错也高。
角色方面用凯亚最顺手。操作节奏是这样：
先把凯亚的大招（Q）攒好。
接着靠近巨型丘丘人，先用凯亚元素战技（E）把它冻住。
别急着立刻开Q，心里稍微数一下，大概4到5秒左右。
然后再开凯亚的元素爆发（Q），这样冻结时间就能被“接”起来，整体更容易覆盖到10秒。
做到这一步，基本就能稳定触发“持续冻结超过10秒”，成就也就跳出来了。要是中途被小丘丘人干扰，就稍微拉开点位置，别让它们把节奏打乱；核心思路始终是：E先手冻结，等几秒，再用Q把冻结时间续上去。
